Como punto final a esta actividad sobre "EL DESAYUNO" hemos enviado a todas las familias de nuestros alumnos de la ESO una carta con 6 posibles menús de desayuno.
La idea es fomentar y alentar a los padres para que tomen conciencia sobre la importancia de que sus hijos vengan al instituto bien desayunados.
A continuación os adjunto la carta enviada así como los menús:
A la atención de los padres:
Continuando con nuestra campaña de “Desayunos Saludables” y para que ninguno de nuestros alumnos venga al instituto por la mañana sin desayunar, aquí os proponemos 6 menús sanos y nutritivos como posibles ejemplos.
Grupo de Trabajo Promotores de Salud
(IES Víctor García de la Concha)
Desayuno 1
Menú
1 vaso de leche con cacao y azúcar
2 rebanadas de pan con aceite de oliva
1 loncha de jamón serrano
1 naranja
46
Desayuno 2
Menú
1 vaso de leche con cacao y azúcar
1 tostada grande de pan de molde con mantequilla y mermelada
1 vaso de zumo de naranja comercial
Desayuno 3
Menú
1 vaso de leche con azúcar
1 huevo frito
1 rebanada de pan
1 loncha de panceta
1 kiwi
Desayuno 4
Menú
1 vaso de leche con cacao y azúcar
Cereales para el desayuno
Queso blanco
2 mandarinas
50
Desayuno 5
Menú
1 vaso de leche con cacao y azúcar
Galletas
Manzana asada
Desayuno 6
Menú
2 yogures con azúcar
Muesli
1 plátano
1 vaso de zumo de naranja
Grupoy salud
Grupo4
Así mismo el Grupo de Trabajo ha propuesto hacer un Desayuno sano y nutritivo en el Centro para aquellos alumnos "más recalcitrantes" que se niegan sistemáticamente a desayunar. Obviamente el número no puede ser muy grande por cuestión presupuestaria, así que hemos seleccionado a 14 alumnos del Primer Ciclo de la ESO.La idea es convenceerlos de que, además de ser bueno para su salud, desayunar no es tan horrible.
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